第1週目はこちらの講座です。
・「意志力UP実践講座」とはどう受講するものなのか?
・意志力とは何か?
・1日5分!意志力を鍛えるためにできる、超簡単なこと!
<今週の課題>
・望む力を明確にする=目標を宣言してください
・瞑想を1日1回する
→スカイプグループへお願いいたします!
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・瞑想を1日1回する
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