<今週の課題>
・瞑想を1日1回する(継続)
(7週目までの課題継続も可)
・下記より選択
①自分と同じ課題を抱えている人が周囲にいないか確認する
②良い影響を受けられる大事な人・尊敬する人の真似をする
③ 誰かに認めてもらう
→スカイプグループへお願いいたします!
<今週の課題>
・瞑想を1日1回する(継続)
(7週目までの課題継続も可)
・下記より選択
①自分と同じ課題を抱えている人が周囲にいないか確認する
②良い影響を受けられる大事な人・尊敬する人の真似をする
③ 誰かに認めてもらう
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